Ambele tipuri de raze pot provoca cancer de piele melanom și non-melanom dacă sunt expuse la prea mult. Cu doar câteva decenii în urmă, bronzul era considerat un semn al unui stil de viață sportiv și, prin urmare, sănătos. Dar, treptat, oamenii de știință au reușit să transmită publicului pericolul. De exemplu, în Australia, unde radiațiile ultraviolete sunt deosebit de puternice, după o campanie media masivă, atât bărbații, cât și femeile au început să folosească protecție solară, pălării și umbrele, iar statisticile triste despre cancer au început în sfârșit să scadă.

Ce factor să alegi?
Cifrele de pe ambalajul cremelor de protecție solară sunt teoretic menite să arate de câte ori mai bine pielea ta va fi protejată dacă folosești o cremă sau o loțiune. Academia Americană de Dermatologie a publicat date că un produs cu SPF 30 protejează împotriva a aproximativ 97% din radiații.

Dar este important să înțelegeți că niciun produs nu oferă protecție 100%. Deci, dacă vă gândiți bine, diferența dintre diferiți factori nu este atât de mare. Orice protecție solară trebuie reaplicată în mod regulat, mai ales după expunerea la apă, și completată cu o pălărie. Oamenii de știință francezi au efectuat un studiu interesant, care a relevat că oamenii folosesc produse cu SPF ridicat mai rar decât este necesar, așteptându-se la o protecție bună, dar ajung să piardă precauția și să primească mai multe radiații.

Când să folosiți protecție solară
Răspunsul scurt este: întotdeauna mai bine. Cert este că efectul radiațiilor ultraviolete nu este legat de temperatură. Și de multe ori nici nu trebuie să fii expus la lumina directă a soarelui: până la 80% din razele UVA pătrund prin nori. Utilizați produse SPF pe tot parcursul anului. Și, desigur, pielea are nevoie de protecție specială lângă apă și la munte, deoarece apa, nisipul și zăpada reflectă foarte bine radiațiile ultraviolete.

O alta situatie in care SPF este extrem de important: produsele trebuie folosite dupa proceduri cosmetice. Pielea nou reînnoită este încă foarte sensibilă și poate fi deteriorată de razele solare. Cu siguranță, medicul vă va avertiza despre acest lucru înainte de procedură.

Cum se aplică
Pentru ca SPF să înceapă să funcționeze, produsul trebuie aplicat cu 15-20 de minute înainte de a ieși afară. Nu uita de pleoape și buzele tale. Au nevoie și de protecție. Cremă de protecție solară pentru plajă sau sporturi în aer liber, trebuie reaplicată la fiecare 40 de minute. Și dacă pielea nu este expusă umidității - la fiecare două ore.

Alegeți o protecție solară de la un producător binecunoscut, utilizați-o conform instrucțiunilor și nu vă faceți griji în legătură cu acest factor. Sau ai încredere în cosmetologul tău și cumpără produse pe baza recomandărilor sale. Un profesionist va evalua starea pielii tale și va sugera o opțiune care va fi cea mai eficientă pentru tine.